キヌアとカボチャとサツマイモのヘルシーサラダ

キヌア、カボチャ、さつまいも、ひよこ豆、レッドビーンズとルッコラを
ごまだれで和えたヘルシーなサラダ。
キヌアとはスーパーフードと呼ばれる栄養バランスに優れ、
人間の体内で作り出せない「必須栄養素」を程よく含んだ穀物です。